Biexi - cel jest taki że do tej pory stosowałem HMB jako anty katabolik i powiem szczerze że patrząc kategorią skutecznośc-cena to nie zabardzo mi odpowiada (Stosowałem Ultimate Nutrition, hi tec, Olimp) Dlatego pytam czy Glutamina połączona z Bcaa da lepszy efek niz HMB, jak narazie to miałem tylko 400g Glutaminy z Treca i 200 caps Amino Anabol [...]
Apok - pod włos to Szweda bo Polak sie nie da . Nie pierwszy raz się róznimy wiec nie wiem czym Cię zaskoczyłem. Mam zdanie takie jakie mam i jak widac nie jestem w nim odosobniony. Nie lekceważ opini userów. Co do skladu - Betaina i glikocjamina nie są tutaj najistotniejsze (podobnie jak inozyna). NOII zawiera wiecej argininy i dodatkowo lepsze [...]
coś Ty ;) nie płaczę jest OK ... ;) i efekty uboczne stosowania nolvadexu wcale mnie nie przyprawiają o przerażenie... ale zmuszają trochę do przemyśleń ... a co do mojej nocy to spoko będę spał :D nie będzie tak źle, jeszcze nigdy czytanie forum sfd nie przyprawiło mnie o nieprzespaną noc :D oj i wcale nie musisz mi odradzać koksu ;) ahh i [...]
Też jestem na redukcji.4tygodnie poleciało 7kg i jak mówisz uda mam nadal grube,brzuch,mam tłuszcz wokół sutków.Za to ludzie mi mówią że ściągneło mnie na twarzy.Też mam ten problem od 1,5tyg zaczyna mnie boleć pod łydkami ale jest to tylko lekki ból.Sam zażywam thermostim ze sklepu sfd+bcaa.Biegam codziennie naczczo 50 minut.A co do bólu to [...]
Chodzi o podwyższenie IGF-1 w osoczu, co może powodować spożycie produktów mlecznych. Dzięki za rady w stylu "Trądzik po białku serwatkowym? Raczej chyba to nie jest przyczyna". I najlepsze: "dorzuć sobie kule mozarelli". Widzę, że wiedza "eksperów" tego forum jest na wysokim poziomie. Zmieniony przez - Costaconcordia w dniu 2019-03-13 14:10:26
[...] kombinować tylko brać przed po jednej dawce i po treningu po jednej dawce bcaa i nagu. Tak przynajmniej rozumiem, bo z tego co piszesz to branie tylko po tr podwójnej dawki jest gorsze w działaniu niż przed i po. dzięki za odp. teraz tylko poszukam tańszego źródła niż sklep sfd bo niestety allegro daje lepsze ceny. muszę tylko znaleźć sklep [...]
To zalezy kto to byl Jesli to prowokacja Izraela, to mozliwe ze wiemy co (choc zapewne dokonana rekami islamistow, wiec juz nie wiemy). Jesli Arabowie, to byc moze Sambo (sporo ich Ruscy swego czasu szkolili) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
a wiec jestem 6-ty dzien na clenie chinskim,zaczolem od jednej tabsy,zwiekszam o 0,20 mcg dziennie.Zrodlo to samo co bral moj znajomy i nie odczol dzialania,widac jest odporny.Temp 37,2 stopnia,fat powoli sie spala.Oprocz bolu glowy nie odczolem zadnych sajdow.Skorczow brak i telepawek rowniez.Suplementacja asparginem i tauryna robi swoje.
czyli jak np w poniedziałek wyciskam na płaskiej 70kg 15 razy to w środę powinienem 72kg 15razy? obawiam się, że ciężko bedzie ;/ dochodzi do maksów a nie jest przeskakujesz. Musisz sprawdzić jaki maksymalny cieżar jestes w stanie podnieść 15 razy. Np 70kg na klatke płasko. I to wygląda tak. 60 62 64 66 68 70. Takie obciążenia dajesz co trening [...]
[...] obciążenie, to zastosowałbym plan ukazany w powyższym linku. Bo przecież chodzi o coraz to inne bodźce dla naszego organizmu. Pytanie nr 2: Mój brat ma 15 lat. Jego celem jest jak największy wzrost, dlatego nie chce wykonywać ćwiczeń siłowych z obciążeniem własnego ciała. Także mam pytanie, czy odpowiednia zdrowa dieta z odpowiednim bilansem [...]
hm...odswierzam post z podobnym pytaniem - chodzi mi o dentyste - mam umowione spotkania z nim a raczej sa to spotkania dotyczace plombowania - czy jak bede na efedrynie hcl - moze to cos zmienic ? - jedyne co moge byc nerwowy - ale dentysta jest naprawde super - nic nie boli :)
sebek1982 jak to dziwnie klatawygląda? Wygląda normalnie jak zalana klata. Jak To wytnie bedzie git :) Po co pisac , ze wygląda dziwnie jak jest w normie :P
[...] rób nogi :) wiesz spodenki lepszy naciag ... Zima zimno jedziemy rączki i boks:) Parter po godzinach techniczka :) Nie zapominajcie ze są wakacje i Kostka musi być no i żyłka na bicepsie:) A co do street fightów taki gaz jak na psy jest dobry ewentualnie pałka pneumatyczna ( taka wysówana) Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2009-07-15 23:38:51
[...] kopać ludzi po głowach. :D Co do parteru to mogę się zgodzić, zwłaszcza, że nie robi się "rywalowi" szkody cielesnej. Zdecydowanie wolałbym coś takiego jakbym już miał czegoś używać na ulicy. Chociaż i tak street fajting jest według mnie głupotą, no chyba że w ostateczności. Btw, Jacek gdzie Ty pracujesz, że Ci się przydały w pracy?
byly juz o tym tematy, sprawdzales hormon wzrostu, czy wszystko jest w porzadku? a co do penisa... to nie widze zwiazku z "Uroda", musisz sie zaakceptowac. nipto, wiek jest w temacie...
organizm to nie kalkulator, wiec to co Ci pokazał nie koniecznie jest zgodne z prawdą, a dwa to że będziesz spalał, czysto teoretycznie te 2700 kcal dziennie, nie oznacza to, że będziesz spalał tłuszcz, nie mniej jednak temat był poruszany setki razy - skorzystaj z wyszukiwarki u góry strony jak i postów podwieszonych.
edytuj posty. nie chodzi o sprowadzanie firmy do jednego produktu, tylko podanie przykładu, ze nie każdy jest bez winy i nie mozna slepo ufac w to co napisane na puszkach, jak chocby wlasnie problem z dodatkiem soi swego czasu. co do bialka po ktorym autor ma odruch wymiotny, nie widzialem na forum by ktos je polecal z premedytacja, wiec moze na [...]
Witaj! Zadaj sobie jedno bardzo ważne pytanie, co jest Twoim celem obecnie? Budowanie mięśni, masa, czy bieganie? Nawet dokladajac kilogramow na wage i biegajac w tekiej ilosci jak obecnie bedzie m.in. przeciazal swoje stawy. Nie mowiac juz o tym, ze po prostu sabotujesz swoje dzialanie. Pobiegasz sobie podczas redukcji jak bedzie taka potrzeba, [...]
A ja jeszcze dodam od siebie, że kiedyś ktoś może sie ładnie naciąć bo znam/wiem o wielu chłopakach tzw. dresiarzach (nie wiem czy ich tak nazywac, no ale dla was kazdy kto jest krotko obstrzyzony i smiga w dresie to dres), ktorzy trenuja SW i sa w tym naprawde dobrzy. Maja sukcesy w boksie, kicku, tkd itd. A moze i was zaskocze ze polowa z nich [...]
który cykl lepszy ???
